Sommaryoga 2018

 

Välkommen!

Sommaryoga 2018

 

I år erbjuder Bockshult Education sommaryoga på grönskande ängar i Boxhult. Klassen vänder sig både till de som tränat tidigare samt de som aldrig testat yoga förut. Vi tränar utomhus och grunden är ashtangayoga, även om klasserna kan komma och modifieras beroende på deltagarnas behov.

 

Vad? Yoga är för alla, oavsett vilken form eller ålder man är i. Yoga är en träningsform som ger dig redskap att hantera stress, motverkar onda ryggar, axlar och huvuden, tränar och balanserar upp kroppen samt ger dig tillgång till hela kroppen igen.

 

Var? Vi tränar i Boxhult. Kör ut ur Kisa mot Ulrika. Efter drygt 7 km kommer en kraftig vänstersväng. Direkt efter kurvan är det en grusväg upp till höger. Kör in där och kör upp för backen. Framme! Vi tränar varje torsdag 17.30-19.00 med start 21 juni och avslut 26 juli 2018. Ta med yogamatta, liggunderlag eller låna en matta av mig.

 

Pris? 100:-/gång om du bara vill träna enstaka gånger. Friskvårdsbidraget gäller för kommunens anställda! Har du klippkort så gäller det. Betala kontant, via swish (070-9584333) eller be om faktura!

 

Kontakt och frågor? Helena Olsson (yogalärare), Bockshult Education, tel: 070-95 84 333, mail: helena@bockshult.education

 

Anmälan? Ingen föranmälan behövs.