Yoga Björkfors

Välkommen!

Yoga Björkfors

 

Nu finns mjuk yoga för kroppar som varit med om livet. Här bygger vi upp kroppen skonsamt och långsamt. I lugnt tempo går vi igenom kroppen och dess olika delar. Passar dig som aldrig yogat förut och även dig som yogat men vill hålla ett lugnare tempo.Man kan när som helst komma och testa på under terminens gång.

 

Vad? Yoga är för alla, oavsett vilken form eller ålder man är i. Yoga är en träningsform som ger dig redskap att hantera stress, motverkar onda ryggar, axlar och huvuden, tränar och balanserar upp kroppen samt ger dig tillgång till hela kroppen igen.

 

Var? Vi tränar i Björkfors gamla skola varje fredag 12.00-13.00. Följ oss på Facebook (Bockshult Education) eller hemsidan för datum när yogan drar igång hösten 2018. Ta med yogamatta, liggunderlag eller låna en matta av mig.

 

Pris? 7 ggr för 600:- eller 120:-/gång om du bara vill träna enstaka gånger. Friskvårdsbidraget gäller! Klippkortet gäller i hela Kinda Kommun. Betala kontant, via swish (070-9584333) eller be om faktura!

 

Kontakt och frågor? Helena Olsson (yogalärare), Bockshult Education, tel: 070-95 84 333, mail: helena@bockshult.education

 

Anmälan? Ingen föranmälan behövs.