Yoga Kisa

Välkommen!

Yoga i Kisa

 

Nu startar vi flera yogagrupper i Kisa utifrån behov och erfarenhet! Man kan när som helst komma och testa på yoga under terminen, både i nybörjargruppen och fortsättningsgruppen.

 

Vad? Yoga är för alla, oavsett vilken form eller ålder man är i. Yoga är en träningsform som ger dig redskap att hantera stress, motverkar onda ryggar, axlar och huvuden, tränar upp kroppen samt ger dig tillgång till hela kroppen igen.

 

Var?

Nybörjargrupp: Vi tränar i Stjärneboskolan varje måndag kl. 17.15-18.45 med start 1 oktober 2018. Passar de som aldrig testat yoga förut likväl de som är vana utövare men som vill hålla lite lugnare tempo. Ta med yogamatta, liggunderlag eller låna en matta av mig.

Fortsättningsgrupp: Vi tränar i Bäckskolan varje torsdag 17.15-18.45 med start 4 oktober 2018. Passar de som aldrig testat yoga förut men som vill hålla lite högre tempo och utmana sig själva samt mer erfarna yogautövare som vill komma vidare i serien och i sina positioner.

 

Pris? 7 ggr för 500:- eller 100:-/gång om du bara vill träna enstaka gånger. Friskvårdsbidraget gäller! Klippkortet gäller i hela Kinda Kommun. Betala kontant, via swish (070-9584333) eller be om faktura!

 

Kontakt och frågor? Helena Olsson (yogalärare), Bockshult Education, tel: 070-95 84 333, mail: helena@bockshult.education

 

Anmälan? Ingen föranmälan behövs.