Jul-Yoga 

Nu utökar Bockshults Yoga sitt utbud och erbjuder Er därför att gratis prova på de olika yogastilarna under jul- och nyårshelgerna. Kom själv, ta med en kompis eller hela tjocka släkten. Vi tränar i nya yogastudion bakom Allert. Ta med matta eller låna av mig. Ingen föranmälan behövs men kom i tid då antalet platser är begränsat.

Yin-yoga måndag 30/12 kl. 18-19. Lugn yogastil som tränar vår bindväv.

Ashtangayoga torsdag 2/1 kl. 18-19.15. Fysisk yogastil som går igenom hela kroppen.

Restorativ yoga fredag 3/1 kl. 18-19. Uppbyggande yoga för kroppar som varit med om livet. Passar äldre samt de som haft bekymmer med kroppen på olika sätt.

Stress- och andningsyoga söndag 5/1 kl. 18-19. Lugn yoga med moment av meditation. Mycket fokus på andning.

Rocket-yoga måndag 6/1 kl. 18-19.15. Fysiskt krävande yoga där vi med mycket skratt tar oss an de mer krävande positionerna.

Ge bort ett yogakort i julklapp! Omtänksamt för din hälsa, välmående och inte minst för miljön!