Läkeväxter och vild mat

Nyhet 2021: kurser och föreläsningar i läkeväxter, örtmedicin och vad man kan äta från naturen!

Nu växer Bockshult Educations utbud av kurser och föreläsningar omkring hur vi kan använda växter till mat och medicin.Vi tar avstamp i hur vi kan själva ta ansvar för vår hälsa och lära oss om hur växter kan stödja, stimulera, balansera, befrämja och vara välgörande för oss. Boka en föreläsning eller en endagskurs för er grupp. Örtkunskapen kan kombineras med yoga.

Man kan även delta i de redan planerade kurserna. En endagskurs kommer hållas i Höganlid, Hycklinge (se nedan) och två endagskurser (med olika fokus) kommer hållas tillsammans med vår samarbetspartner Valö Café. Se nedan för tid och schema:

Hälsodag i Höganlid, Hycklinge 15/5-21; Lär dig vad man kan äta från naturens skafferi!

Under en halvdag prövar vi på olika yogaformer samt får en inblick i vad man kan äta från naturens skafferi. Vi lär oss också varför det är så bra för hälsan och hela vår natur att äta det som växer omkring oss. Hälsa ur ett personligt, lokalt och globalt perspektiv! Dagen är en introduktion både till olika yoga-former men också till den fantastiska resurs som naturen är. Vill man ha mer kunskap om yoga eller örter efter denna dag rekommenderas heldagskurserna på Valö, eller om ni vill boka en privat dag. Kontakta Helena Berg (070-9584333) i så fall.

08.30-10.30 Yoga

10.30-11.00 Fika

11.00-13.00 Föreläsning med provsmakning

13.00 Sopplunch

Pris: 500:-/person

Anmälan: till Kristina Kallström, Höganlid: 070-5346129, via Höganlids facebooksida eller till mig: helena@bockshult.education/sms: 070-9584333

Hälsodag nr 1: Naturens skafferi! 29/5-21. Plats: Valö sommarcafé Björkfors

Valö erbjuder tillsammans med Bockshults Yoga två olika heldagar med naturlig hälsa. Vi varvar olika yogaformer med kunskap om vad man kan använda i naturen som mat (dag 1) eller medicin (dag 2). Man kan delta i en eller båda dagarna då de har olika fokus. Vi provsmakar saker direkt från naturen, lyssnar på föreläsning samt tar en promenad där vi lär oss om olika växter och deras användning mellan yogaklasserna. Lunch och fika ingår.

Schema:

8.30-10 Ashtangayoga

10-10.30 Fika

10.30-12 Förläsning om de växter man kan använda och äta från naturen

12-13 Lunch

13-14.30 Yinyoga

14.30-15.00 Promenad, fokus ätbara växter

15.00 Fika

15.30-16.00 Yoga nidra

Pris: 1050:-

Hälsodag nr 2: Naturens apotek! 28/8-21. Plats: Valö sommarcafé, Björkfors