Ashtangayoga

Ashtangayoga 


Nu startar vi flera yogagrupper i Kisa utifrån behov och erfarenhet! Man kan när som helst komma och testa på yoga under terminen, både i nybörjargruppen och fortsättningsgruppen.


Vad? Ashtanga-yoga är för alla, oavsett vilken form eller ålder man är i. Yoga är en träningsform som ger dig redskap att hantera stress, motverkar onda ryggar, axlar och huvuden, tränar upp kroppen samt ger dig tillgång till hela kroppen igen.


Var?


Nybörjare/Fortsättningsgrupp: Vi tränar i yogastudion bakom Allert varje torsdag 17.15-18.45 med start 26/8 2021. Passar de som aldrig testat yoga förut men som vill hålla lite högre tempo och utmana sig själva samt mer erfarna yogautövare som vill komma vidare i serien och i sina positioner.


Pris? 7 ggr för 750:- eller 180:-/gång om du bara vill träna enstaka gånger. Man kan också köpa terminskort för 2500:-. Det gäller på alla mina klasser runt om i kommunen. Friskvårdsbidraget gäller! Betala kontant, via swish (123 39 741 10) eller be om faktura!


Kontakt och frågor? Helena Berg (yogalärare), Bockshult Education, tel: 070-95 84 333, mail: helena@bockshult.education


Anmälan? Ingen anmälan behövs. Drop-in!